正确佩戴耳机，是不会导致“突聋”的。但是长期常戴耳机或者不正确使用耳机，会对耳朵造成伤害。

　　正常佩戴耳机，应注意以下几点：

　　①音量不宜过大

　　耳机最大输出音量不超过60%，应把音量控制在自己舒适的范围内。

　　②时间不宜过长

　　不要连续使用耳机超过1小时，否则容易造成耳朵的听觉疲劳。

　　③尽量避免入耳式耳机

　　佩戴入耳式耳机后，会形成“堵耳效应”，声音在耳道中形成闭路振响。

　　④不要在噪音环境下戴耳机

　　当周围环境声音嘈杂时，使用者会下意识调大音量。

　　“突聋”爱找哪些人?

　　“突聋”是突发性耳聋的简称，指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。

　　“突聋”在40岁~50岁发病率最高。这个年龄段的人群，身体机能有所衰退，伴随着精神压力大，生活负担重和睡眠不足，“突聋”容易趁虚而入。

　　近几年来，年轻人神经性耳聋的发病率也逐年上升，有的年轻人熬了个夜、蹦了个迪或者耳机戴了一晚上，第二天就出现耳鸣、耳闷，甚至出现了“突聋”。

　　// 小知识：伤耳习惯你中了几条?

　　①坐地铁听耳机

　　②戴着耳机睡觉

　　③长期睡眠不足

　　④用硬物掏耳朵

　　⑤长期煲电话粥

　　⑥用力擤吸鼻涕

　　这三件事情

　　教你保护耳朵

　　①别把噪音当“享受”

　　噪音对听力是缓慢的损伤，而且很难治，它会由偶尔耳鸣变成高调、频繁耳鸣，引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现耳聋。

　　②擤鼻涕时要注意

　　耳部的炎症通常都是继发于鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后。有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕。

　　③感冒时别乱吃药

　　在各种用耳的不良习惯中，吃药是最容易被忽视的，而且也是对耳朵伤害最大的。药物滥用是致聋的主要原因之一。