每到换季或气温变化时，许多人都会出现持续性鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状，这很可能是慢性鼻炎在“作祟”。慢性鼻炎作为一种常见呼吸道疾病，容易反复发作，严重影响生活质量。本文将从发病机制、科学治疗及日常防护角度，解析如何有效应对慢性鼻炎。

　　一、慢性鼻炎为何难治愈?

　　慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症，病程通常持续3个月以上。其反复发作与以下因素密切相关：

　　1.炎症持续刺激：长期接触粉尘、过敏原或反复感冒，导致鼻黏膜充血水肿

　　2.鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等影响通气引流，形成炎症恶性循环

　　3.全身因素影响：免疫功能紊乱、内分泌失调或胃食管反流等加重黏膜损伤

　　二、科学治疗需分型施策

　　杭州天目山医院耳鼻喉科提示：慢性鼻炎分为单纯性、肥厚性、萎缩性等类型，治疗方案需个性化制定。

　　1. 药物治疗方案

　　鼻用糖皮质激素喷雾：减轻黏膜水肿，改善鼻塞(需遵医嘱规范使用)

　　抗组胺药物：缓解过敏性鼻炎引发的喷嚏、流涕

　　鼻腔冲洗：生理盐水或高渗盐水冲洗清除分泌物，恢复黏膜功能

　　2. 物理治疗手段

　　低温等离子消融：针对鼻甲肥大患者，缩小增生组织改善通气

　　激光/微波治疗：促进局部血液循环，缓解黏膜充血

　　3. 手术治疗指征

　　当药物及物理治疗无效，且存在明显结构异常时，可考虑：

　　鼻中隔矫正术：纠正偏曲结构，恢复鼻腔正常生理功能

　　鼻甲成形术：切除部分肥厚鼻甲，扩大通气空间

　　三、日常防护：减少复发关键

　　治疗慢性鼻炎需“三分治七分养”，日常管理直接影响疗效：

　　1. 环境控制

　　使用空气净化器减少PM2.5、尘螨等刺激物

　　空调滤网每月清洗，湿度维持50%-60%

　　过敏体质者春季外出佩戴防花粉口罩

　　2. 鼻腔护理

　　每日1-2次生理盐水洗鼻(儿童选择雾化洗鼻器)

　　禁用手指或硬物掏鼻，避免损伤黏膜

　　3. 生活习惯调整

　　戒烟限酒，少吃辛辣、腌制食品

　　规律作息，适度运动增强免疫力

　　冷水洗脸锻炼鼻部血管适应能力

　　四、这些情况建议尽早就医

　　鼻塞严重影响睡眠，出现睡眠呼吸暂停

　　流脓涕伴头痛、面部压迫感(警惕鼻窦炎)

　　反复鼻出血或嗅觉持续减退

　　儿童鼻塞导致张口呼吸、注意力下降

　　杭州天目山医院耳鼻喉科建议：慢性鼻炎患者应定期进行鼻内镜等检查，动态评估黏膜状态。该科室通过多学科协作模式，结合患者生活习惯与环境因素，制定个性化诊疗方案。

　　五、误区警示：这些做法可能加重病情

　　长期使用血管收缩剂滴鼻(导致药物性鼻炎)

　　盲目服用抗生素(仅细菌感染时需使用)

　　迷信“根治偏方”(可能引发鼻腔粘连等并发症)

　　慢性鼻炎治疗需坚持规范化和个体化原则。通过科学用药、合理干预及系统化的健康管理，多数患者可实现症状有效控制。杭州天目山医院耳鼻喉科提醒：早诊断、早干预、重防护是打破炎症循环的关键。