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鼾症治疗全解析:别让“呼噜”偷走健康
更新时间:2025-07-09 11:38:27

在多数人认知里,睡觉打呼噜稀松平常,甚至将其视为深度睡眠的标志。但实际上,严重且伴有呼吸停顿的打呼噜,很可能是鼾症在“搞鬼”,它宛如一个悄无声息的“健康窃贼”,正逐步侵蚀着我们的身体,严重影响生活品质与健康状况。今天,杭州天目山医院耳鼻喉科的专家就为大家深入讲讲鼾症的治疗。
扰乱生活节奏,降低日常状态
鼾症患者在睡眠时,气道会部分或完全阻塞,引发呼吸暂停或通气不足。这会严重破坏正常的睡眠结构,导致浅睡眠增多、深睡眠大幅减少。患者常常在夜间频繁觉醒,自己却浑然不觉,但睡眠质量已大打折扣。长期处于这种不良睡眠状态,白天必然极度困倦、乏力,注意力难以集中。学生上课容易打瞌睡,学习成绩逐步下滑;上班族精神萎靡,工作效率降低,还可能因工作失误影响职业发展。
心血管系统告急,威胁生命安全
鼾症与心血管疾病关系密切。睡眠中出现呼吸暂停时,患者体内会缺氧,二氧化碳潴留,刺激交感神经兴奋,进而导致血压升高、心率加快。长期如此,高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病的发病风险会显著增加。相关研究表明,鼾症患者患高血压的几率比正常人高出数倍。而且,它还可能加重已有的心血管疾病,增加心肌梗死、脑卒中等严重心血管事件的发生率,直接威胁患者的生命安全。
精准诊断,开启治疗第一步
若怀疑自己患有鼾症,及时准确的诊断至关重要。杭州天目山医院耳鼻喉科拥有先进的多导睡眠监测设备,它就像一个“睡眠侦探”,能全面记录患者睡眠过程中的脑电、心电、肌电、眼电、胸腹呼吸、鼾声、口鼻气流、血氧饱和度等多项生理参数。通过专业分析这些数据,医生可以准确判断患者是否存在鼾症以及病情的严重程度,为后续制定个性化治疗方案提供科学依据。
个性化治疗,重获健康睡眠
针对鼾症的治疗,方法多样且因人而异。对于轻度鼾症患者,生活方式调整是基础,如减肥、戒烟限酒、侧卧睡眠等。对于中重度患者,持续气道正压通气(CPAP)治疗是常用且有效的方法,通过佩戴面罩,在睡眠时持续输送一定压力的空气,保持气道通畅。此外,口腔矫治器、手术治疗等也是可选方案,医生会根据患者的具体情况,制定最适合的治疗计划。
杭州天目山医院耳鼻喉科医生提醒,鼾症的危害不容忽视。若您或身边的人有打鼾严重、呼吸暂停、白天嗜睡等症状,一定要及时到医院就诊。早期治疗鼾症,能够有效改善睡眠质量,预防和减少相关并发症的发生,让您重新拥抱健康、美好的生活。